Mengenal Penyakit Carpal Tunnel Syndrom

Lifestyle & Health
30 March 2022
By
0

Cap Kupu – Seringkali orang merasakan nyeri pada tangan yang mendadak, ataupun kesemutan sehabis melakukan aktivitas yang melibatkan genggaman tangan seperti bersepeda, olahraga/work out, menulis dan aktivitas lainnya.

Gangguan ini dikenal sebagai carpal tunnel syndrome, penderita akan merasakan nyeri pada tangan, geli, kesemutan, ataupun kelemahan lainnya yang ada ditangan.

Apa carpal tunnel syndrome itu?

Carpal tunnel syndrome adalah kondisi yang membuat tangan mengalami sensasi kesemutan, mati rasa, nyeri, atau lemah. Sindrom ini terjadi ketika saraf di dalam pergelangan tangan terhimpit atau tertekan. Lorong karpal adalah lorong sempit di dalam pergelangan tangan yang dibentuk oleh tulang pergelangan tangan (tulang karpal) dan jaringan penghubung antar tulang (ligamen). Di dalam lorong karpal ini terdapat saraf median, yang berfungsi untuk mengendalikan otot jari tangan dan menerima rangsangan dari kulit di daerah tangan.

Carpal tunnel syndrome (CTS) terjadi saat lorong karpal menjadi sempit akibat jaringan yang mengelilinginya membengkak, sehingga menekan saraf median. Wanita lebih berisiko mengalami penyakit ini dibandingkan laki-laki.

Gejala carpal tunnel syndrome

Gejala syndrome ini seperti kesemutan, mati rasa, kelemahan pada tangan, nyeri, kaku, penurunan kekuatan genggaman. Biasanya terjadi pada bagian tangan, dan bisa memburuk jika digunakan untuk menggenggam.

Salah satu indikasi yang pasti adalah ketika Anda memiliki masalah dengan jari lain yang Anda tidak merasakan di jari kelingking; hal ini karena saraf yang berbeda mengontrol sensasi rasa pada jari kelingking. Ini mungkin berarti bahwa hanya saraf median yang terkena, dan oleh karena itu, menghilangkan penyebab lain pada gejala Anda. Biasanya gejala akan sangat terasa ketika malam hari.

Penyebab carpal tunnel syndrome

Secara medis, sindrom ini dapat disebabkan oleh tekanan pada saraf medianus yang berada di area lengan bawah melalui lorong pada pergelangan tangan (carpal tunnel) dan terus ke tangan. Selain itu ada beberapa penyebab yang berasal dari kebiasaan atau keadaan tertentu yakni:

  • Hipotiroidisme
  • Diabetes
  • Rheumatoid arthritis
  • Kehamilan
  • Berulang kali menekuk pergelangan tangan ke bawah
  • Membuat gerakan yang sama dengan pergelangan tangan berulang
  • Gerakan tangan yang dipaksakan
  • Bekerja selama berjam-jam dalam posisi yang sama
  • Bekerja selama berjam-jam dalam sikap badan yang kurang baik

Diagnosis carpal tunnel syndrome

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, mendiskusikan gejala, serta bertanya soal riwayat kesehatan pasien. Tes yang mungkin dilakukan termasuk di bawah ini.

  • Tinel: dokter akan mengetuk saraf median di pergelangan tangan untuk melihat jika ada sensasi kesemutan yang timbul pada jari.
  • fleksi pergelangan tangan (tes Phalen): pasien meletakkan siku di atas meja dan membiarkan pergelangan tangan jatuh ke depan dengan bebas. Penderita carpal tunnel syndrome akan mengalami mati rasa dan kesemutan pada jari dalam waktu 60 detik. Tingkat keparahan sindrom ditentukan oleh seberapa cepat gejala muncul.
  • Sinar-X: digunakan jika terdapat gerakan pergelangan tangan yang terbatas atau bukti radang sendi, ataupun trauma.
  • Elektromiografi (EMG) dan studi konduksi saraf: menguji efektivitas saraf median dan seberapa baik dalam mengontrol gerakan otot.

Pengobatan carpal tunnel syndrome

Beberapa cara yang dapat digunakan untuk menangani carpal tunnel syndrome di antaranya:

  • Perubahan gaya hidup. Istirahatkan tangan atau kurangi aktivitas jika gerakan berulang menjadi penyebab dari munculnya sindrom ini.
  • Olahraga. Melakukan peregangan dan olahraga pada area tangan dapat membuat otot jari lebih kuat dan terasa lebih baik.
  • Imobilisasi. Dokter mungkin akan menganjurkan penderita untuk memakai belat agar tangan tidak bergerak dan mengurangi tekanan pada saraf.
  • Pengobatan. Dokter mungkin akan memberikan obat anti-inflamasi atau suntikan steroid untuk mengekang pembengkakan.
  • Operasi. Jika tidak ada cara yang berhasil, operasi akan menjadi opsi terakhir dan melibatkan peningkatan ukuran terowongan karpal untuk mengurangi tekanan pada saraf.

 

Sumber :