Cap Kupu – Memakai lipstik hanya salah satu cara mengatasi bibir kering yang bisa kamu coba. Namun, memakai lipstik sebenarnya hanya menutupi masalah pada bibir untuk untuk sementara. Kamu mungkin juga memerlukan perawatan lainnya jika memiliki bibir kering yang disertai pecah-pecah dan mengelupas. Lantas, apa saja cara mengatasi bibir kering?

 

Penyebab bibir kering

1. Terlalu banyak mengonsumsi garam

Garam dapat mengikat cairan yang ada dalam tubuh. Hal ini menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi sehingga bibir pun menjadi kering. Maka dari itu, ada baiknya kamu membatasi makanan bergaram tinggi seperti junk food dan makanan instan lainnya dan memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

2. Sedang dalam keadaan kurang sehat

Tubuh yang sedang dalam keadaan kurang sehat, misalnya sedang demam, juga menjadi salah satu penyebab bibir menjadi kering.

3. Berada terlalu lama dalam ruangan ber-AC

Udara dingin atau terlalu lama berada di ruangan ber-AC juga membuat bibir kering dan pecah-pecah. Jadi, selalu siapkan pelembab bibir di tas yah, Bela.

4. Tidak cukup minum air putih

Bibir kering bisa menjadi salah satu tanda jika tubuhmu sedang dalam keadaan dehidrasi. Untuk itu, penting untuk selalu mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan dengan meminum air paling tidak delapan gelas per hari.

 5. Sering menjilat bibir

Jika kamu memiliki kebiasaan menjilat bibir, hentikan kebiasaan ini mulai sekarang yuk. Menjilat bibir secara tidak langsung akan menghilangkan kelembaban alami, sehingga bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

 6. Formula lipstik yang tidak cocok

Sering menggunakan lip cream dan bibirmu langsung terasa kaku dan kering? Ini bisa jadi karena ada kandungan di dalam lipstik yang tidak cocok dengan bibirmu. Untuk mencegahnya, ada baiknya selalu gunakan lip balm sebelum mengaplikasikan pewarna bibir.

 7. Tidak menggunakan lip balm

Sama seperti kulit wajah dan tubuh, bibir juga memerlukan tambahan pelembab dari luar. Agar bibirmu selalu dalam keadaan lembab, pastikan kamu selalu menggunakan lip balm sebelum tidur dan sebelum mengaplikasikan lipstik. Kalau bisa, pilihlah produk yang mengandung SPF agar bibir juga terlindung dari pengaruh buruk sinar matahari.

Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah

Anda tidak perlu khawatir bila mengalami bibir pecah-pecah, sebab ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan dan mencegah terjadinya bibir pecah-pecah, yaitu:

1. Kurangi kebiasaan menjilat bibir

Banyak orang yang kerap menjilat bibir untuk membasahi dan mengatasi bibir kering. Namun, pada kenyataannya, menjilat bibir justru bisa menyebabkan bibir gatal dan dapat memperburuk kondisi bibir pecah-pecah.

Hal ini karena air liur lebih cepat menguap sehingga bisa menyebabkan kondisi bibir lebih kering daripada sebelum dibasahi dengan air liur.

 2. Gunakan pelindung bibir

Penggunaan pelembab bibir atau lip balm juga dapat mencegah kondisi bibir pecah-pecah, terutama saat beraktivitas di bawah sinar matahari. Anda pun bisa mencoba pelembab bibir alami, seperti madu, minyak kelapa, lidah buaya, dan minyak zaitun, untuk mengatasi bibir pecah-pecah.

3. Hindari pemicu alergi

Kondisi bibir pecah-pecah juga bisa terjadi sebagai akibat dari reaksi alergi tubuh terhadap suatu zat. Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari kontak langsung dengan bahan-bahan yang bisa memicu alergi.

Sebagian orang rentan alergi terhadap produk parfum, pewarna, kosmetik, atau produk perawatan kulit dengan bahan-bahan tertentu.

 4. Cukupi asupan cairan tubuh

Kurangnya cairan dalam tubuh juga bisa menyebabkan bibir menjadi pecah-pecah. Oleh karena itu, penting untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap harinya.

Tak hanya mencegah bibir pecah-pecah, tercukupinya kebutuhan cairan juga dapat menurunkan risiko terkena dehidrasi.

 5. Perhatikan pemakaian obat-obatan tertentu

Beberapa obat dapat menimbulkan efek samping berupa bibir pecah-pecah, seperti obat pereda nyeri, antihistamin, dan obat jerawat. Namun, konsultasikan ke dokter untuk mengetahui secara pasti mengenai efek samping obat-obatan tersebut. Jika sangat mengganggu, dokter akan mempertimbangkan alternatif obat lain.

 

Sumber:

https://www.popbela.com/beauty/skin/jennifer-a-tanjung/penyebab-bibir-kering-dan-pecah-pecah-1/7

https://www.alodokter.com/begini-cara-menghilangkan-bibir-pecah-pecah