Cap Kupu – Saat  ini viral di TikTok challenge minum soda tanpa sendawa. Sejumlah netizen mencoba melakukan tantangan ini, di mana mereka akan meminum sebotol soda dan harus menahannya agar tidak sendawa. Hasil dari challenge ini berbeda-beda, ada yang berhasil dan ada juga yang gagal karena tidak kuat menahan sendawa yang dihasilkan dari soda yang mereka minum. 

Lantas bagaimana jika dilihat dari sisi medis? Apakah menahan sendawa itu berbahaya.

Penyebab Sendawa

Sendawa sendiri bisa terjadi karena ada gas yang berlebihan di dalam perut seseorang. Karena itulah sendawa perlu Anda keluarkan sehingga dapat mengeluarkan kelebihan gas tersebut Umumnya seseorang menjadi sendawa bahkan sampai berlebihan lantaran mengalami perut kembung, setelah makan atau sesudah minum minuman bersoda. Tetapi sebenarnya ada berbagai penyebab sehingga membuat seseorang mengeluarkan sendawa. Penyebab pertama yaitu ia menelan terlalu banyak udara baik secara sengaja ataupun tidak sengaja. Kondisi ini bernama aerophagia yang bisa terjadi ketika Anda makan dan minum terlalu cepat. Adapun penyebab kedua adalah mengkonsumsi makanan ataupun minuman tertentu yang mengandung dan menghasilkan gas berlebih. Contohnya seperti makanan ataupun minuman tinggi gula, minuman bersoda sampai yang tinggi serat. Penyebab lainnya yaitu kondisi kesehatan tertentu misalnya GERD, melemahnya otot di dinding lambung ataupun intoleransi laktosa.

Akibat Buruk Jika Menahan Sendawa

Seperti yang kita tahu, sendawa sebenarnya adalah salah satu cara tubuh agar bisa mengeluarkan gas di dalam perut. Dengan bersendawa, maka hal ini mendorong gas keluar dari dalam perut melewati kerongkongan lalu mengeluarkannya lewat mulut. Lantas apa akibat jika gas yang ada di perut tidak keluar dengan sendawa?

Ternyata ada dua akibat menahan sendawa atau saat anda tidak mengeluarkan gas dari perut.

1. Penumpukan Racun

Akibat pertama adalah di dalam perut, gas yang tidak keluar akan menumpuk karena tak bersendawa. Penumpukan gas inilah akan menyebabkan munculnya racun bernama endogen. Di mana racun tersebut akan merembes keluar lewat dinding usus kecil. Nantinya racun endogen dapat memasuki aliran darah dan dapat menjadi racun bagi bermacam sel di dalam tubuh. Racun Endogen adalah racun yang asalnya dari dalam tubuh dan berpengaruh terhadap sel di dalam tubuh.

2. Perut Membuncit

Efek lain yang bisa terjadi jika Anda menahan sendawa atau tidak mengeluarkan gas dari perut yaitu membuat perut menjadi kembung. Kondisi inilah yang membuat perut Anda terlihat cukup buncit. Gas yang terperangkap di dalam sistem pencernaan nantinya melebarkan atau meregangkan dindin saluran pencernaan. Menahan sendawa juga membuat perut terasa kembung lantaran adanya kelebihan gas yang Anda telan dan masih berada di dalam sistem pencernaan. Itulah beberapa akibat menahan sendawa yang wajib Anda waspadai jika ikutan challenge soda viral di Tiktok.

Sumber: https://reportasee.com/akibat-menahan-sendawa/