Cap Kupu – Berbagai gangguan pada otot dapat mengganggu aktivitas yang kamu lakukan sehari-hari, karena otot merupakan bagian penting untuk menggerakan tubuh. Maka ayo mulai mengenali dan mewaspadai macam-macam gangguan pada otot.

Berbagai gangguan pada otot mudah dikenali dan mudah ditangani tetapi hal tersebut juga tidak boleh dianggap sepele, sekecil apapun gangguan pada otot tetap harus kamu waspadai.

Berbagai Gangguan pada Otot

Keseleo

Keseleo adalah salah satu penyebab gangguan pada otot yang sering terjadi, keseleo bisa terjadi saat berolahraga atau saat kamu melakukan aktivitas yang berat. Kondisi ini terjadi saat otot mengalami tarikan atau puntiran yang secara perlahan dan tiba-tiba.

Gangguan otot ini sering terjadi pada pergelangan kaki dan tangan tetapi ada juga yang terjadi pada punggung dan akan menyebabkan sakit punggung bagian kanan maupun kiri. Hal ini biasanya ditandai dengan gejala nyeri, bengkak, sampai kesulitan bergerak.

Penanganan yang perlu dilakukan saat keseleo tergantung dari tingkat keparahannya, tetapi penanganan awal bisa dilakukan dengan cara Rest, Ice Compression, dan Elevation (RICE) yaitu mengistirahatkan anggota tubuh yang keseleo, mengompresnya dengan air dingin, kemudian memposisikan bagian tubuh yang keseleo lebih tinggi.

Atrofi Otot

Atrofi otot adalah kondisi terjadinya turunnya massa otot, hal ini disebabkan oleh cedera atau karena suatu penyakit yang mengakibatkan tubuh tidak dapat digerakan dalam jangka waktu yang cukup lama.

Dalam banyak kasus, gangguan otot ini bisa pulih dengan melakukan gabungan penanganan yaitu mulai dari diet, latihan, dan terapi fisik yang dilakukan secara intensif,

Distrofi otot

Distrofi otot atau muscular dystrophy (MD) adalah salah satu bentuk kelainan otot yang ditandai dengan melemahnya otot secara bertahap, kondisi ini umumnya merupakan faktor keturunan dari orang tua ke anak.

Sayangany hingga saat ini masih belum ditemukan obat serta penanganan yang dapat menyembuhkan distrofi otot. Tetapi walaupun demikian, penanganan juga tetap bisa dilakukan dengan terapi dan pengobatan yang dapat membantu meringankan gejala penyakit, cacat fisik, dan masalah yang mungkin saja berkembang karena gangguan otot ini.

Miositis

Miositis adalah peradangan otot yang menyerang serat-serat otot dan menyebabkan otot menjadi lemah, gangguan ini dapat disebabkan oleh cedera, infeksi, atau penyakit autoimun. Gejala yang terjadi dapat berupa kelelahan yang terasa saat berdiri atau berjalan, kamu menjadi mudah jatuh, memiliki ruam kulit, sampai dengan sulit bernafas.

Tendinitis

Tendinitis adalah kondisi peradangan atau iritasi yang terjadi pada tendon yang merupakan jaringan yang menghubungkan otot ke tulang, gangguan yang terjadi pada tendon akan mempengaruhi fungsi otot.

Gangguan otot ini sering terjadi pada bahu, siku, lutut, serta pergelangan tangan dan kaki. Faktor yang menyebabkan terjadinya Tendinitis adalah adalah usia, olahraga, dan aktivitas yang melibatkan gerakan berulang-ulang.

Hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi sakit ini adalah dengan cara mengistirahatkan tendon yang mengalami peradangan, kemudian kompres area tendinitis selama 20 menit beberapa kali dalam sehari, terakhir adalah memberikan bantalan atau bahan yang bisa menopang are tendinitis saat tidur.

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah kondisi yang menyebabkan rasa sakit pada hampir sebagian besar tubuh. Hal lain yang mungkin terjadi saat terjadi Fibromyalgia adalah sulit tidur, mudah lelah, sulit berkonsentrasi, kaku otot, sakit kepala, hingga gangguan pada saluran pencernaan termasuk IBS.

Penyebab terjadinya Fibromyalgia tidak diketahui secara pasti, tetapi ada beberapa faktor yang menjadi pemicu gangguan otot ini yaitu infeksi, faktor genetik, dan gangguan stres pasca trauma.

Penanganan yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan kombinasi olahraga, relaksasi pencegah stres, dan pastinya pemberian obat. Karena Fibromyalgia belum ditemukan obatnya, jadi juga bisa dilakukan dengan cara terapi, dengan konsultasi kepada dokter obat-obatan seperti pereda rasa sakit, antidepresan, dan obat-obatan anti kejang juga bisa diberikan.

Penyakit Parkinson

Parkinson adalah penyakit yang terjadi pada sistem saraf tetapi penyakit ini dapat menyebabkan gangguan pada otot. Saat mengalami penyakit Parkinson, otak dan sistem saraf tidak mampu menghasilkan dopamin, dopamin yang tidak terproduksi dengan baik akan berdampak pada otot dan sistem pergerakan.

Gejala yang terjadi bisa dimulai dengan tremor atau gemetar pada tangan, lengan, kaki, rahang, atau wajah, pada area tangan terasa kaku, serta melambatnya gerakan tubuh dan tidak seimbang, Gejala ini akan memburuk seiring waktu hingga membuat penderitanya kesulitan untuk berjalan dan berbicara.

Sayangnya penyakit ini belum ada obatnya tetapi semua gejala dapat diringankan dengan mengkonsumsi obat-obatan atas resep dokter dan melakukan terapi untuk mengurangi gejala sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup penderitanya.

Jika kamu memiliki masalah pada otot yang mengakibatkan kamu sulit untuk beraktifitas segeralah temui dokter untuk berkonsultasi agar dapat segera ditangani dan diketahui penyebab dari sakit tersebut.

 

 

 

 

Sumber:
https://www.alodokter.com/berbagai-penyebab-gangguan-pada-otot-yang-perlu-diwaspadai
https://www.alodokter.com/tendinitis
https://www.halodoc.com/artikel/ini-cara-pengobatan-untuk-mengurangi-fibromyalgia