Apa itu Vertigo?

Cap Kupu – Sering merasakan diri sendiri atau sekeliling terasa sedang berputar dan hal tersebut terjadi secara tiba-tiba? Ya, gejala tersebut adalah gejala dari serangan vertigo. Serangan vertigo pada setiap orang juga berbeda-beda, mulai dari yang ringan dan tidak terasa apa-apa sampai yang parah yaitu hilang keseimbangan dan disorientasi. Apa yang menjadi penyebab vertigo?

Saat vertigo menyerang, gejala yang dirasakan pun bervariasi yaitu mulai dari pusing ringan dengan kemunculan secara berkala. Jika sudah mencapai tingkat yang parah biasanya pusing akan terjadi dengan durasi yang cukup lama dan bisa berlangsung selama beberapa hari sehingga orang yang mengalami vertigo tidak akan bisa menjalankan aktifitas seperti biasanya.

Penyebab Vertigo

Umumnya vertigo disebabkan oleh adanya gangguan pada telinga bagian dalam, yang mana hal tersebut dapat memicu masalah mekanisme pada keseimbangan tubuh. Selain penyebab vertigo yang paling utama tersebut, berikut adalah hal-hal lainnya yang dapat menjadi penyebab vertigo,

• Perubahan posisi kepala tertentu.
• Tidak tertahannya migrain atau sakit kepala
• Stroke, menghindari gerakan kepala secara tiba-tiba agar tidak terjatuh
• Gangguan yang menyerang telinga bagian dalam (Penyakit Meniere)
• Inflamasi saraf vestibular pada telinga bagian dalam (Vestibular neuronit)
• Gangguan yang terjadi pada otak, misalnya tumor.
• Obat-obatan tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga.
• Luka di kepala dan leher atau trauma

Faktor Risiko Terjadinya Vertigo

Gejala vertigo dapat meningkat saat menyerang seseorang, berikut adalah beberapa faktor yang akan meningkatkan faktor terjadinya vertigo pada seseorang:

• Seseorang yang sudah berusia lebih dari 50 tahun.
• Kebanyakan terjadi pada wanita
• Pernah atau sedang mengidap luka di kepala.
• Sering menggunakan obat-obatan tertentu.
• Memiliki anggota keluarga dengan riwayat vertigo
• Terdapat infeksi pada telinga
• Sedang stress berat
• Sering mengkonsumsi alkohol.

Gejala Saat Vertigo Menyerang

Gejala yang umum saat terjadi vertigo adalah benda di sekeliling terasa berjalan memutar dan diikuti dengan telinga berdengung, hal tersebut akan mengakibatkan rasa mual dan ingin muntah dan tidak dapat dihindari.

Jika vertigo terus berlanjut, kebanyakan orang yang mengalami vertigo akan terjatuh dan tidak kuat berdiri karena efek dari benda disekitarnya yang nampak berputar. Lebih parahnya akan menyebabkan orang yang mengidap vertigo pingsan karena walaupun telah berbaring dan menutup mata, pengidap akan merasa tubuhnya yang berputar-putar dan terjadi jantung yang berdebar.

Serangan awal vertigo biasanya akan berlangsung beberapa jam. Tetapi, harus segara diatasi karena apabila dibiarkan dan tidak segera diobati, vertigo akan terus datang dan hal yang paling parah adalah menyebabkan stroke.

Pencegahan  Terjadinya Vertigo

Berikut adalah beberapa cara untuk mengurangi atau mencegah gejala-gejala vertigo muncul:

• Menghindari gerakan secara tiba-tiba agar tidak hilang keseimbangan.
• Jika vertigo menyerang, segeralah duduk.
• Saat tidur tumpukan kepala pada bantal yang lebih tinggi.
• Jangan terburu-buru, gerakkan kepala secara perlahan-lahan.
• Hindari gerakan kepala mendongak, berjongkok, atau tubuh membungkuk.
• Kenali pemicu vertigo dan lakukan latihan yang dapat memicu vertigo. Otak akan menjadi terbiasa dan akan menurunkan frekuensi kambuhnya vertigo. Lakukan latihan ini dengan pengawasan orang terdekat.
• Bagi yang juga mengidap penyakit Meniere, batasi konsumsi garam dalam menu sehari-hari.

Cara Mengatasi Vertigo

Vertigo sebenarnya adalah gejala dan bukan sebuah penyakit. Karena vertigo merupakan gejala maka saat terjadi serangan vertigo, penanganannya dapat dilakukan tergantung dari penyakit yang menimbulkan vertigo tersebut. Beberapa kasus vertigo bisa sembuh tanpa pengobatan, dikarenakan otak berhasil beradaptasi dengan perubahan pada telinga bagian dalam.

Lain halnya apabila vertigo yang disebabkan oleh Manuver Epley untuk menangani BBPV, Obat-obatan, dan melakukan terapi rehabilitasi vestibular. Karena hal tersebut vertigo perlu mendapatkan perhatian khusus.

Rehabilitasi Vestibular bertujuan untuk membantu otak beradaptasi dengan sinyal membingungkan dari telinga dan mengurangi frekuensi dengung pada telinga yang dapat menjadi penyebab munculnya serangan vertigo.

Penanganan vertigo juga dapat dilakukan di rumah dengan catatan gejala yang terjadi belum terlalu parah, penanganan atau pengobatan yang dilakukan yaitu dengan melakukan pijatan ringan di sekitar area kepala, minum teh jahe, mengkonsumsi kacang almond, dan minum campuran cuka apel dengan madu.

Jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih yang cukup dan teratur agar tidak terjadi dehidrasi pada tubuh dan memperlancar peredaran darah.

 

Sumber:
https://www.halodoc.com/kesehatan/vertigo
https://www.alodokter.com/vertigo/penyebab