Cap Kupu – Obsessive compulsive disorder (OCD) yaitu gangguan mental yang mendorong pengidapnya untuk melakukan tindakan tertentu secara berulang. Tindakan tersebut ia lakukan untuk mengurangi kecemasan dalam pikirannya.

Berikut di bawah ini sederet artis Tanah Air dari Aliando Syarief hingga Prilly Latuconsina yang secara terbuka mengaku mengidap OCD: 

• Aliando Syarief

Aliando mengaku bahwa ia mengidap OCD ekstrim. Lewat video terbaru bersama Ricky Cuaca, bintang sinetron Ganteng-Ganteng Serigala ini mengaku bahwa penyebab timbulnya OCD pada dirinya karena kasus kriminal yang terjadi di rumah. 

OCD ekstrem membuat perasaan Aliando merasa sangat terganggu. Ia juga kerap mendengar bisikan-bisikan yang mengancam orang di sekitarnya. Namun kini ia sudah 99% pulih.

• Olla Ramlan

Olla mengidap anxiety problem yang membuat dirinya merasa sangat cemas sampai membuat tangannya dingin. Selain itu, Olla juga menderita OCD. Apabila ia melihat sesuatu tak sesuai dengan kemauannya, maka ia akan langsung stres.

• Afgan

Lewat siaran langsung, penyanyi tampan berlengsung pipi ini mengaku mengidap OCD. Dalam kesehariannya, Afgan memastikan bahwa barang miliknya harus selalu dalam keadaan bersih dan diletakan kembali di tempatnya.

• Rina Nose

Tidak banyak diketahui oleh orang. Kalau Rina Nose mengidap gangguan mental, yakni OCD. Rina akan merasa cemas jika melihat sebuah ruangan dalam keadaan berantakan. Untuk itu, menurut Rina, bersih dan rapi merupakan sebuah keharusan.

• Zaskia Adya Mecca

Dari Instagram pribadinya, Zaskia pernah bercerita bahwa ia kerap merasakan stres dan cemas ketika melihat anaknya bermain di atas pasir. Menurutnya, keadaan sang anak kala itu tidak sesuai dengan standar kebersihan yang sudah ia miliki.

• Sandra Dewi

Hal serupa juga terjadi dengan Sandra Dewi yang tak bisa melihat keadaan yang kotor. Ketika itu terjadi, maka ia bisa merasakan cemas yang berlebihan. Jadi jangan heran kalau rumahnya selalu tampak bersih dan rapi.

• Prilly Latuconsina

Dalam video YouTube bersama Aurel Hermansyah, Prilly Latuconsina mengaku bahwa ia mengidap OCD. Aktris kelahiran tahun 1996 merasa tak tenang jika melihat barang dalam keadaan berantakan sedikitpun. Ia juga harus memastikan barang agar tertata rapi secara berulang.

Adapun Gejala OCD:

Beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko terjadinya OCD, antara lain: faktor genetik, perubahan pada senyawa kimia pada otak, dan pengaruh lingkungan.

OCD ditandai dengan gangguan pikiran yang menimbulkan kecemasan dan perilaku yang dilakukan berulang kali guna menghilangkan kecemasan tersebut.

Pengobatan OCD:

Pengobatan OCD bertujuan untuk mengendalikan gejala yang muncul, agar kualitas hidup penderitanya bisa membaik. Metode pengobatannya dapat berupa terapi perilaku kognitif dan pemberian obat antidepresan.

Cara mengatasi gejala OCD:

1. Pelajari fakta-fakta OCD (menyadari bahwa OCD adalah satu jenis gangguan medis yang terkait kecemasan),

2. Pahami apa yang membuat Anda cemas,

3. Tentang penafsiran Anda mengenai situasi tersebut,

4. Terima bahwa OCD Anda mengganggu kehidupan Anda,

5. Tulislah jurnal,

6. Cobalah untuk perlahan mengurangi perilaku kompulsif Anda,

7. Tunda melakukan ritual Anda.

 

Sumber:

https://www.popbela.com/beauty/health/shavira-annisa-putri/aliando-syarief-dan-sederet-artis-indonesia-yang-mengaku-mengidap-ocd/7

https://www.alodokter.com/ocd

https://hellosehat.com/mental/mental-lainnya/7-cara-mengatasi-gejala-ocd/