Waktu Tepat Minum Vitamin, Sebelum atau Sesudah Beraktivitas?
Lifestyle & HealthCap Kupu, Waktu Tepat Minum Vitamin, Sebelum atau Sesudah Beraktivitas?- Vitamin adalah mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi apalagi pada seseorang yang sedikit atau memiliki kebiasaan tidak teratur makan buah dan sayur.
Jenis-Jenis Vitamin
Terdapat banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, mulai dari vitamin A, B,










