Jenis Sakit Kepala dan Pencegahannya

Cap Kupu – Sakit kepala adalah kondisi yang sangat umum yang kebanyakan orang akan alami berkali-kali dengan berbagai jenis sakit kepala yang mungkin akan dialami. Gejala utama sakit kepala adalah rasa sakit di bagian kepala atau wajah. Kepala atau wajah bisa terasa berdenyut dengan frekuensi yang konstan, tajam atau tumpul. Sakit kepala dapat diobati dengan obat-obatan dan mengelola stress.

Seberapa umum sakit kepala pada orang dewasa?

Sakit kepala adalah salah satu kondisi nyeri paling umum di dunia. Hingga 75% orang dewasa di seluruh dunia pernah mengalami sakit kepala dalam satu tahun terakhir. Sakit kepala adalah penyebab utama saat seluruh aktivitas kamu terganggu. Bagi sebagian orang, terus menerus melawan sakit kepala dapat menyebabkan perasaan cemas dan depresi.

Jenis-Jenis Sakit Kepala

Gejala sakit kepala bervariasi, tergantung pada jenis sakit kepala yang dialami, berikut adalah beberapa jenis sakit kepala:

Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum. Nyeri kepala tegang cenderung terjadi secara konsisten tanpa berdenyut ringan hingga sedang, terasa di kedua sisi kepala (bilateral), lebih responsif terhadap pengobatan yang dijual bebas, akan memburuk selama tetap beraktivitas (seperti membungkuk atau berjalan ke atas).

Migrain

Migrain adalah jenis sakit kepala primer kedua yang paling umum. Gejala migrain meliputi nyeri sedang hingga berat, mual atau muntah, nyeri berdenyut atau berdenyut, nyeri yang berlangsung empat jam sampai tiga hari, kepekaan terhadap cahaya, kebisingan atau bau, dan sakit perut.

Sakit kepala cluster

Sakit kepala cluster adalah jenis sakit kepala primer yang paling parah. Sakit kepala cluster datang dalam kelompok atau cluster, biasanya di musim semi atau musim gugur. Mereka terjadi satu hingga delapan kali per hari selama periode cluster, yang dapat berlangsung dua minggu hingga tiga bulan. Sakit kepala mungkin hilang sepenuhnya selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun dan sewaktu-waktu bisa kambuh.

Rasa sakit dari sakit kepala cluster adalah intens dengan sensasi terbakar atau menusuk, terletak di belakang salah satu mata atau di daerah mata tidak berubah dan terus terjadi pada bagian tersebut, dan berdenyut secara konstan.

Sakit kepala persisten harian

Sakit kepala persisten harian atau New Daily Persistent Headaches (NDPH) datang tiba-tiba dan berlangsung selama lebih dari tiga bulan. Mereka biasanya terjadi pada orang yang tidak sering mengalami sakit kepala sebelumnya. Gejala yang terjadi oleh orang yang mengalami NDPH adalah sakit kepala konstan dan persisten tanpa mereda, terletak di kedua sisi kepala, tidak responsif terhadap obat sakit kepala.

Sakit kepala sinus

Sakit kepala sinus adalah akibat dari infeksi sinus, yang menyebabkan kemacetan dan peradangan pada sinus (saluran terbuka di belakang pipi dan dahi). Orang-orang dan bahkan penyedia layanan kesehatan sering salah mengira migrain sebagai sakit kepala sinus.

Gejala sakit kepala sinus meliputi:

  • Rasa tidak enak di mulut.
  • Rasa sakit yang dalam dan konstan di tulang pipi dan dahi
  • Pembengkakan wajah.
  • Rasa penuh di telinga.
  • Demam.
  • Nyeri yang memburuk dengan gerakan kepala tiba-tiba atau mengejan.
    Keluarnya lendir (ingus).

Sakit kepala karena terlalu sering mengkonsumsi obat sakit kepala

Sakit kepala karena terlalu sering mengkonsumsi obat sakit kepala atau Medication Overuse Headaches (MOH) atau sakit kepala rebound mempengaruhi hingga 5% orang. Itu terjadi ketika sering mengkonsumsi obat pereda nyeri untuk sakit kepala.

Tanda-tanda MOH meliputi sakit kepala menjadi lebih sering, lebih banyak hari dengan sakit kepala daripada tanpa, dan nyeri terasa yang lebih buruk di pagi hari.

Sakit kepala pada anak-anak

Sebagian besar anak-anak telah mengalami sakit kepala pada saat mereka masuk ke sekolah menengah. Untuk sekitar 20% dari mereka, sakit kepala tegang dan migrain adalah masalah yang berulang. Mirip dengan orang dewasa, pemicu sakit kepala pada anak-anak meliputi makanan tertentu yang memicu sakit kepala bagi individu, perubahan kebiasaan tidur, faktor lingkungan, dan tekanan.

Gejala sakit kepala apa yang memerlukan perawatan medis segera?

Jika terjadi gejala berikut segera dapatkan perawatan medis,

  • Sakit kepala yang tiba-tiba dan parah
  • Sakit kepala yang berhubungan dengan gejala neurologis seperti lemah, pusing, tiba-tiba kehilangan keseimbangan atau jatuh, mati rasa atau kesemutan, kelumpuhan, kesulitan berbicara, kebingungan mental, dan kejang, perubahan kepribadian/perilaku yang tidak pantas, dan perubahan penglihatan (penglihatan kabur, penglihatan ganda, atau titik buta),
  • Sakit kepala disertai demam, sesak napas, leher kaku, atau ruam
  • Sakit kepala yang membangunkan Anda di malam hari
  • Sakit kepala disertai mual dan muntah
  • Sakit kepala yang terjadi setelah cedera kepala atau kecelakaan
  • Mendapatkan sakit kepala jenis baru setelah usia 55

Jika merasakan gejala tersebut segera lakukan pemeriksaan ke dokter, karena sakit kepala jika didiamkan akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Sumber: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9639-headaches, alodokter